GRUPPO EMPOWERMENT

DEVO VOGLIO TORNARE IN FORMA

Diamo un CALCIO alle cattive abitudini!

Per info e prenotazione: 347 608 1372/331 319 3383

La Forza del Gruppo sta nella gioia e nell’entusiasmo
che unisce persone diverse che condividono un sogno.
L’UNIONE ci aiuta a realizzarlo.

Si rivolge a persone interessate ad un miglioramento personale
attraverso nuove esperienze, attivando le proprie risorse.

Conduttrici: Monika Obmann e Giovanna Albeggiani, Gestalt Counselor
in conformità alla normativa introdotta dalla Legge 14 gennaio 2013, n.4

Quando: 27 aprile, 4/11/18 maggio, 1 e 8 giugno 2019

Dove: presso APS Genitori in Cammino in Via Brigata Re,29 a 33100 Udine

Ciclo di 6 incontri a cadenza settimanale di due ore l’uno,
il sabato dalle 10.00 alle 12.00 più incontri mensili di mantenimento.
Massimo 12 partecipanti

Costo: euro 60 per il primo ciclo di incontri + 20 euro di tessera associativa

PROGRAMMA:

1. Incontro VISIONE: esplorazione del bisogno
2. Incontro AZIONI: individuare/stabilire piccoli passi concreti
3. Incontro OSTACOLI: come affrontare/superare eventuali difficoltà
4. Incontro RICALIBRAZIONE: verifica andamento/evt. aggiustamenti
5. Incontro VERIFICA: riscontro del percorso attuale
6. Incontro CONCLUSIONE: Registrazione delle chiavi di successo

INCONTRI successivi VERIFICA e MANTENIMENTO

Metodologia di conduzione/l’approccio gestaltico:

la sperimentazione nel QUI e ORA e il “gioco” sono gli strumenti impiegati.

L’esperienza vissuta in prima persona favorisce la consapevolezza.
La condivisione con il gruppo e il suo sostegno permettono di rafforzare l’intenzione.

L’obiettivo del gruppo è l’accompagnamento della persona
in un percorso di miglioramento del proprio benessere globale.

SABATO 22 dicembre 2018

Ore 9,15 – 12,00 (segue bicchierata con auguri)

Quanto mi sento libero/a quando mi muovo nel mondo? Le mie azioni sono guidate da scelte consapevoli o avvengono automaticamente?

Le risposte abituali che ho imparato a mettere in pratica da bambino formano la mia maschera, con la quale mi difendo nel mondo. Conoscerla è il primo passo verso il recupero della volontà autentica.

       Il gruppo d’incontro sarà condotto da Sergio Hribar e Giulia Tonello (psicoterapeuti Gestalt). Continueremo a lavorare sulla presenza di sé, l’ascolto profondo, la scoperta della maschera abituale, la ricerca del proprio bambino interiore, della nostra “essenza” attraverso il movimento spontaneo, la messa in scena eventuale di problematiche, la comunicazione chiara e responsabile. Consigliamo di venire con indumenti comodi (tuta, calze antiscivolo e materassino).

       Per dare continuità al gruppo stesso proponiamo un ciclo di 4/5 incontri che si faranno a gennaio febbraio e marzo sempre al sabato mattina, per chi si iscrive entro dicembre al ciclo intero offriamo un incontro gratuito, rimane comunque necessario essere iscritti a Genitori in Cammino (20 euro)

Per qualsiasi richiesta d’informazioni ulteriori potete chiamare Sergio 340 1139678 oppure Giulia 333 4672024. Vi aspettiamo anche per farci gli auguri di Natale!

Vi chiediamo comunque di avvisarci via sms o watsapp per conoscere il numero dei partecipanti per sabato 22 ed organizzare la sala adeguatamente.

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GRUPPO D’INCONTRO per il BEN-ESSERE

ALLA SCOPERTA DELLA NOSTRA PERSONALITA’

Che ci protegge ma ci limita!

VENERDI’ 30 NOVEMBRE 2018

Ore 19,15 – 22,00 (inizio 19,30)

Fra i 4 ed i 6 anni ognuno di noi, crea delle abitudini, delle difese per proteggersi nelle relazioni con gli altri, sarà la nostra maschera, la nostra personalità che ci accompagnerà a lungo fintanto che non ne conosceremo i limiti e proveremo a modificarla per riscoprire la nostra essenza, il sé più profondo, il nostro bambino interiore.

Il gruppo d’incontro sarà condotto da Sergio Hribar e Giulia Tonello (psicoterapeuti gestalt). Lavoreremo e giocheremo sulla presenza di sé, l’ascolto interiore, la scoperta della nostra maschera abituale, la ricerca del proprio bambino interiore attraverso il movimento spontaneo, la messa in scena eventuale di problematiche, la comunicazione chiara e responsabile.

Consigliamo di venire con indumenti comodi (tuta, calze antiscivolo, se le avete, cuscino o materassino per stare a terra).

Richiesto un contributo di 20 euro e, per chi non è iscritto a Genitori in Cammino, ulteriori 20 euro per l’iscrizione all’associazione di promozione sociale che usa le quote associative per fare fronte alle spese di affitto, riscaldamento e pulizie.

Per qualsiasi richiesta d’informazioni ulteriori potete chiamare Sergio 340 113 9678 oppure Giulia…    vi aspettiamo!

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